Te recomendamos conocer en esta página web el conocido método en 6 pasos del mentor en salud, Sergio Morillo, que desarrolló y le permitió dar un golpe de timón a su vida en búsqueda de la felicidad. En ocasiones, esa felicidad se resume en una enseñanza bastante sencilla como es la de sentirse a gusto con uno mismo. De pocas maneras se logrará un sentimiento de plenitud, que en definitiva, es lo que todos anhelamos. Te recomendamos también que te des una vuelta por la sección de opiniones para conocer lo que otras personas, que han conocido este método, piensan sobre esta formación o sobre el libro que también tienes disponible. Vas a poder comprobar por ti mismo la gran utilidad que le vas a poder dar a todo este cúmulo de enseñanzas. La rutina y el estrés se han convertido en una rémora para nuestras vidas que nos va ahogando y metiéndonos en un bucle constante de preocupaciones y tensiones que nada bueno termina trayendo a nuestra salud. Y es que no controlar bien nuestras emociones afecta de manera fundamental a nuestra propia felicidad. Lograr lo que uno se propone es un ideal de felicidad que todos tenemos presente, pero no siempre contamos con las herramientas necesarias para llevarlo a cabo. Aprende mucho más en esta dirección: Sergio Morillo Neuroatención